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	<title>腸活 &#8211; 美しく痩せる痩身＆小顔専門店Reclat（リクラ）【公式】</title>
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	<description>ただ痩せるだけじゃない。見た目の変化に驚き！40代からの若みえ痩身＆小顔専門店。岐阜羽島4分のプライベートサロン。</description>
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		<title>腸活で“金”のエネルギーを高めよう！腸活vol.3</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Aug 2025 01:14:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[前回は「腸と経絡」のつながりを紹介しました。今日は、さらに深く 五行説 から腸活を見ていきます。 五行説とは？ 古代中国で生まれた哲学。宇宙や自然、人間の体を「木・火・土・金・水」に分類し、そのバランスから心身の状態を読 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ほうれい線・ポッコリお腹・二の腕。実は大腸が関係！腸活vol.2</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 09:13:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[スタイルアップ]]></category>
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					<description><![CDATA[昨日のブログでは「便チェック」についてお話しました。今日は、腸とつながる経絡（けいらく）からの視点です。 大腸につながる経絡「肺・大腸経」 陰陽の関係で「肺経」と「大腸経」はセットになっています。 大腸経：人差し指 →  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>便からのお便り。腸活の第一歩。腸活vol.1</title>
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		<dc:creator><![CDATA[saruwatari kanae]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 11:28:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[先日、発酵ナチュラルアドバイザー丸山奈美先生と「腸活」についてインスタライブをしました。（※アーカイブは現在ありません） 腸が整うと期待できる効果はとてもたくさんあります。 便秘の改善 睡眠の質の向上 疲れにくくなる 肌 [&#8230;]]]></description>
		
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