食べて痩せる！我慢しないダイエット

「ダイエット」と聞くと、多くの方が「食事制限」を思い浮かべるのではないでしょうか？
食事制限、糖質制限、置き換えダイエット…。
しかし、実際には「続かない」「リバウンド」「途中で痩せなくなる」「やつれてしまう」といった悩みもよく聞かれます。

私自身、20代の頃は今より15kgも体重がありました。
当時はエステの仕事をしておらず、知識もなかったため、無理なダイエットを繰り返してはリバウンドしていました。
食事をすることに罪悪感を覚え、辛い日々を送っていました。
しかし、今は好きなものを食べ、お酒も楽しんでいます。
それでも、体重が増えることはありません。

「リバウンドすることなく、この先ずっとスリムな体型を維持してほしい」
「楽しみながらダイエットをしてほしい」
「健康的に、そしてスタイル良く痩せてほしい」
そんな想いを叶えるのが、この食事法です。

さらに、痩身エステとの併用で効果アップ！
食事法で体の内側から、痩身エステで体の外側からアプローチすることで、より効率的に理想のボディラインを目指せます。

このようなお悩みの方へ

• つらい思いをせずに痩せたい
• 年々体重が増加している
• リバウンドを繰り返している
• お酒やスイーツも楽しみたい
• 食べていないのに痩せない
• 外食やコンビニ食でも痩せたい
• キレイに痩せたい
• 料理が苦手でも大丈夫か心配

こんなうれしい結果が出ています。

◆47歳Y・F様
食べ痩せダイエットカウンセリング
15号サイズが7号に！
落ち込みやすかった気持ちも前向きになれました。

◆35歳R・T様
食べ痩せダイエットカウンセリング
しっかり食べているのに、ベルトの穴が3つ分小さくなりました！！

◆55歳M・A様
食べ痩せダイエットカウンセリング
自己流ダイエットでなかなか減らなかった体重が、しっかり食べたら-10Kg！

◆35歳S・O様
食べ痩せダイエットカウンセリング
サイズを気にしながら買い物していた以前より、
服を選ぶ事を楽しめ
さらに娘のパンツも入るようになりました。

◆30歳K様
食べ痩せダイエットカウンセリング
友達との飲み会に行きながらも-6.4Kg！

◆31歳F・A様
食べ痩せダイエットカウンセリング
無理せず食べ順変えただけで、痩せられた！！

食べ痩せダイエットカウンセリングとは？

食事というと、「難しそう」「できるかなぁ」とご不安に思うかもしれませんがご安心ください。
Reclat（リクラ）の食べ痩せダイエットカウンセリングは、
・あきない食事法
・簡単な食事法
・あなたにあわせた食事法

です。
特に重視していることは、

「あなたにあわせた食事法」。

人はそれぞれに、食べ物の好みも嗜好違う。
生活習慣も違う。
体質も違う。
「これをやったら絶対痩せる」という型にはまったものはないのです。

じっくりカウンセリングを行い、太る原因を考え、
自分では気づかない、食事や生活習慣のクセ、
太る思考を見直していく。
無理強いはありません！
あなたにあったやり方・食べ方で、楽しくダイエットできるようサポートしていきます。

食べ痩せダイエットカウンセリングをオススメしているのは、

• サプリや偏った食事制限など一時的なダイエットで終わらせたくない。
• 健康的に痩せてほしい。
• キレイなボディラインも手に入ります。

ご卒業も痩せた状態をキープできる。
何なら、より痩せていく。
人生最後のダイエットにしてほしいのです。

◆初回カウンセリング体験（90分）4,400円

サロンでの対面、またはオンラインでカウンセリングできます。
お気軽にお問合せ下さい。
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TEL 052-961-7780
E-mail salon@esthe-reclat.com