今が食べ時!みかんで健康&美肌♪

みかん

ベータークリプトキサンチン。

この時期の果物と言えば「みかん」。

手軽に食べれて、美味しいですよね。

このみかんには「ベータークリプトキサンチンという成分が含まれます。

これは、ベータ―カロチンより、はるかに健康効果が高いのです。

人間の体は25時間時計。

人間は、24時を過ぎ夜中の1時になると1日が終わっていることに気づきます。

1時から2時までは、1日が終わったという仕事(修正)をします。

そして、2時からが、自分の細胞を生まれ変わらせたり、修復させたり、栄養の補充をしたりする時間なのです。

だから、2時から4時半までは、必ず睡眠をとってください

自分を取り戻す最大の時間のチャンスです。

この自分を取り戻すときに、ベータークリプトキサンチンがとても役に立ちます。

免疫力アップ、美肌力アップ!

みかんを1日、理想は3個。朝1個、夜に2個というのがいいですね。

「食べ過ぎて手が黄色くなっている」方いらっしゃいますが、これはOK。

おいしいこの時期、みかんをたくさん食べておきましょう。

ベータークリプトキサンチンは体内蓄積期間が長いので、冬にしっかり摂取しておくと、夏も元気に過ごせますよ。

 

名古屋エステ 久屋大通・栄・丸の内
Reclat(リクラ)

関連記事

  1. あじさい

    五行説「土」のタイプ(脾臓・胃経)

  2. オーガニックランチ

    中からキレイに!スネの乾燥、かゆみは添加物のせい?

  3. カラー

    色彩でキレイをアップ!

  4. 体重が落ちなくなったのはなぜ?

    ダイエットの停滞期を抜け出そう!

  5. フェイシャルエステ

    お肌の大掃除!老廃物をゴッソリ~フェイシャルエステ~

  6. 納豆

    美容や健康によい納豆効果をアップさせる方法

Reclat ~リクラ~

地下鉄「久屋大通駅」①出口徒歩1分。

 

TEL 052-961-7780

 

名古屋市中区丸の内3-20-29

【営業時間】
11時~21時(最終受付:20時)

【定休日】 日・祝日
※休日、時間外施術応相談。

  1. 和朝食

    朝食は食べた方がいい?食べない方がいい?

  2. むくみの原因と対策

  3. ワクチン接種

    新型コロナウイルス ワクチン接種いたしました。

  4. フェイシャルエステビフォーアフター

    極上美肌★素肌再生フェイシャル【施術事例】

  5. サイズチェック

    きつかったデニムパンツがゆるゆるに|スピードダイエット