1.カウンセリング重視で太る原因を考え、あなたに寄り添い、ダイエット法をご提案。

2.速効性の高い2種の痩身ケア。あなたにあわせてケアします。

3.食べて痩せる食事法で人生最後のダイエット。

「食べヤセダイエットカウンセリング」をお受けいただいたＭ様から、うれしいご感想♪

結果的に目標体重には及びませんでしたが、スタイルは目に見えて変化があった気がします。
食事改善と聞くと、〇〇は食べちゃいけない、一緒に運動もしないといけない。と制限があって、たとえ痩せても制限がなくなれば元に戻ってしまうイメージがありましたが、このカウンセリングはそうではなかったです。
今の生活環境に合わせて、なにができるか、どうしたらストレスなく食事を楽しみながら痩せることができるかを常に考えてくださり、アドバイスをいただけました。また、特に知識となったことは
1.水の量
2.食べ順
3.お酒との付き合い方

です。
今まで水は飲んでいると思っていたけど、ここに通ってから飲む量が明らかに少なかったと感じて、身体の浮腫み方と身体の重さの感じ方が変わりました。
食べ順に関しては、これまで気にしたことがなかったので、最初言われたときはとても衝撃的でした。でもやってみたら簡単にできるし苦にもならないので、続けやすかったです。
最後は、お酒の時の水です。
これだけは最後の最後までなかなかできなくて自分自身、悩みましたし、猿渡さんにも一緒に悩んでいただきました（笑）
ただ、お酒のときに水を飲むか飲まないかで次の日の身体に雲泥の差がありました！そのあとの体重の変化も感じれました。やるべきなんだと実感できたので今後も続けたいです。ただ仕事のようにこなしてカウンセリングをされるのではなく、来られた人に本当に寄り添って、課題と解決策を考えてくださいました。
他のみなさんも感じられてると思います！
モンテやスピードダイエットももちろんおすすめですが、ダイエットカウンセリングの内容は人生において知っておくべきことだらけなので、ぜひたくさんの人に知ってもらいたいです！

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